抛掷击准样样行，
垒球掷远我最精，
挥棒守备一级棒，
尽情表现秀本领。
跆拳运动身体好，
坏人跟随没烦恼。
能健身，
能防身，
强健身体有一套。
跳绳运动我最行，
交叉双脚没问题。
左一甩，
右一甩，
跳上跳下飞起来！
动动身体好健康，
扭呀扭，
摇呀摇，
摇出一身好体力。
大家一起来运动，
常保健康不生病！
垒球掷远我最精，
挥棒守备一级棒，
尽情表现秀本领。
跆拳运动身体好，
坏人跟随没烦恼。
能健身，
能防身，
强健身体有一套。
跳绳运动我最行，
交叉双脚没问题。
左一甩，
右一甩，
跳上跳下飞起来！
动动身体好健康，
扭呀扭，
摇呀摇，
摇出一身好体力。
大家一起来运动，
常保健康不生病！